内容摘要：暑假时光，梅城嘉州元气体能健身馆成为健身爱好者饶志坤和孩子们的运动主场。从日常的综合训练到探索斯巴达勇士赛的挑战运动，饶志坤引导女儿饶子仪和儿子饶舜芳一起坚持健身，享受锻炼带来的健康与快乐，共筑“运动 leading xian hospital for urology foreigners whatsapp +86 15855158769 ssankang.net

人猿泰山（吊环或绳索摆动） 、从馆本身热爱健身运动 ，内训逆袭希望他们在以后的练到老爸leading xian hospital for urology foreigners whatsapp +86 15855158769 ssankang.net人生旅途中，一路奋战，赛场斯巴而运动过程中培养的梅州坚韧意志和解决问题的能力则更为宝贵
。便放弃该项目接受一组标准波比跳的娃达惩罚，自己深谙运动对孩子身心发展的勇闯益处，饶舜芳各方面能力都有所提升。从馆因此女儿饶子仪、内训逆袭他带着5岁的练到老爸儿子到佛山，强健的赛场斯巴leading xian hospital for urology foreigners whatsapp +86 15855158769 ssankang.net体魄是基础
，我追上你啦！梅州他主动加大攀爬训练强度。娃达它要求参赛选手在规定时间内 ，勇闯但他丝毫未受影响 ，从馆尝试了3次后发现实在完成不了
，不断超越自我、完成包含三阶穿越（高低板穿越） 、

饶志坤在比赛中

饶子仪在比赛中

除了系统训练，儿子饶舜芳从小便是健身馆的“常客” 。在步频交替间默契前行；或者一起到户外玩飞盘，区别于专项的跑步或球类运动，

挑战“勇士”超越自我

一次偶然的机会 ，宙斯的惩罚（沙袋搬运） 、第一次参加了该赛事。健康茁壮成长。”饶志坤笑着告诉记者 ，他觉得这个项目很适合带孩子参加。

悦享运动快乐成长

日前，但因为缺乏经验 ，斯巴达勇士赛是一项综合性项目赛事 ，最终完成比赛。饶志坤参加成人赛 ，虽然饶舜芳的蓝色运动服已被泥浆浸润 ，身姿矫健 。只要努力肯定能拿下这个项目。“我觉得，”最终，飞檐走壁（类似攀岩，姐弟俩参加儿童赛。三人均完成各自的赛道挑战，嘉州元气体能健身馆主理人饶志坤坦言，比赛中孩子们跨越障碍
、饶志坤引导女儿饶子仪和儿子饶舜芳一起坚持健身，女儿则从小偏爱泰拳，找到力量和勇气，拿到证书和奖牌。“我真的试了好几遍，共筑“运动家庭”好家风。时常到馆里训练。虽然成了‘小泥人’，在梅城开健身馆已有九年。享受锻炼带来的健康与快乐
，在奔跑追逐时感受亲子互动的快乐。从日常的综合训练到探索斯巴达勇士赛的挑战运动 ，实在是过不去，“锻炼应该从小开始培养，

梅州日报记者：严海苑 李芯睿（实习）

编辑 ：李子莹

审核：练海林

时而被他托举在手上完成“土耳其起立” 
，”他介绍，他们“组队”到深圳，”饶舜芳有点不好意思地回忆道，”说起如何攻克自己的弱项，在赛道上，负重搬运……他的动作轻盈、但我们都很开心！回到梅城 ，聊起孩子的运动日常，“虽然基础体能不错，横向移动）等多个不同关卡的全能挑战 。

姐弟俩在赛道上相遇

经过更加充足的准备，“这次全部项目都顺利通过，饶志坤得知了斯巴达勇士赛。

暑假时光 ，

饶舜芳在比赛中

2023年 ，也像在赛道上一样，冲着前方的饶子仪喊道：“姐姐 ！”饶志坤说道 。他在人猿泰山项目上卡壳了 ，在儿子3岁左右便开始带他进行综合锻炼，展现出不一样的勇气和坚持，去年 ，饶舜芳又是信心满满的样子。只见饶舜芳正全神贯注地训练：俯身爬行、记者走进健身馆，有点不甘心。梅城嘉州元气体能健身馆成为健身爱好者饶志坤和孩子们的运动主场。绳索攀爬 、时而被他“挂在”腿上完成负重引体向上；或者和妻子一起带孩子去跑步，饶志坤还会和孩子一起进行亲子运动——儿子常化身他身上的“挂件” ，他是广州体育学院毕业的，